Рецепт коктейля Молодость

Как приготовить коктейль молодость из перепелиных яиц — рецепт

Уникальный диетический продукт – перепелиные яйца, может пойти не только на яичницу, но и на приготовление вкусных и полезных коктейлей.

Как утверждают врачи, яйца перепелок позволяют усвоить организму протеин, необходимый для клеток и мозга человека, а также витамины A, B, D, E, фосфор и линолевую кислоту.

Каждодневное употребление перепелиных яиц в пищу помогает снизить артериальное давление, холестерин, уменьшить риск диабета и рака.

Можно ли пить сырые перепелиные яйца

В связи с тем, что температура тела у перепелок выше 40 градусов, опасная бактерия сальмонелла погибает, поэтому употребление сырых перепелиных яиц безопасно.

Напомним что, термическая обработка яиц даже в течение 4 минут разрушает большую часть полезных ингредиентов, входящих в их состав, поэтому во всем мире охотно едят перепелиные яйца сырыми.

Так они лучше усваиваются, положительно влияют на работу желудка и всей пищеварительной системы. А если выпивать перепелиный коктейль за полчаса до еды, то это станет отличной профилактикой гастрита и язвы.

Если заставить себя выпить этот продукт в чистом виде не удается, можно приготовить легкий и вкусный коктейль.

Как приготовить коктейль молодость из перепелиных яиц

Коктейли из перепелиных яиц безопасны для здоровья, легко готовятся, помогут сбросить лишний вес и даже пробудить мужскую силу.

Болгарские ученые давно доказали, что яйца перепелов могут успешно конкурировать с мужским лекарством «виагрой».

Именно в Болгарии придумали рецепт коктейля, получившего название «Молодость». Его секрет во входящих в состав микроэлементах, фосфоре, железе, витаминах.

Для приготовления потребуются:

  • 2-3 сырых яйца перепелки,
  • 20 г рома или коньяка,
  • 120 г колы,
  • 1 чайная ложка сахара,
  • долька лимона.
  • взбить яйца,
  • смешать все остальные ингредиенты, соединить их со взбитыми яйцами,
  • добавить газированную воду.

Врачи заявляют, что такой коктейль с перепелиными яйцами для мужчин гораздо эффективнее любого лекарства для потенции.

Рецепт коктейля из перепелиных яиц для похудения

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то и здесь перепелки придут на помощь.

Например, рецепт представленный ниже, позволит приготовить простой, вкусный и эффективный коктейль для снижения веса.

Для приготовления потребуются:

  • 100 г незернистого обезжиренного творога,
  • 100 мл воды,
  • 150 мл молока,
  • 4 перепелиного яйца,
  • немного измельченного миндаля,
  • какао для вкуса,
  • немного мороженого.

Все ингредиенты должны быть низкокалорийными с минимальным процентом жира и углеводов.

  • положить все ингредиенты в миксер и хорошо перемешать,
  • по желанию можно добавить ягоды, фрукты, низкокалорийный йогурт.

Еще рецепты коктейля из яиц перепелок

Рассмотрим два простых рецепта коктейля:

  • 100 г творога,
  • 300 мл молока,
  • 100 г кураги или изюма,
  • 5 перепелиных яиц.

Все перемешайте в миксере и пейте утром, днем или вечером.

Еще один легкий рецепт предполагает смешать три яйца, ложку меда и пол стакана фруктового сока.

  1. используйте для приготовления свежие продукты,
  2. пейте коктейль маленькими глотками, чтобы компоненты лучше усвоились, а насыщение было более длительным,
  3. ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.

Состав коктейлей можно менять на свое усмотрение, заменяя и добавляя отдельные ингредиенты.

Вкусный и питательный коктейль готов.

Важно знать — сколько перепелиных яиц можно в день

Врачи дают четкие рекомендации по употреблению в пищу яиц перепела. Для детей и взрослых они различны.

  • Малышам до трех лет врачи рекомендуют съедать одну штуку в день.
  • Детишкам от трех до шести лет – две штуки.
  • Школьникам для улучшения памяти и внимания можно давать три штуки.
  • В подростковом возрасте для улучшения состояния кожи съедайте четыре штуки.
  • Норма для взрослых – пять — шесть яиц, что эквивалентно одному куриному.

Взрослым людям врачи рекомендуют съедать одну штуку утром до завтрака, остальные в течение дня во время приема пищи.

Придерживайтесь этих рекомендаций и коктейли принесут вашему здоровью только пользу.

Домашние коктейли для потенции мужчин

Чтобы поддерживать потенцию как в молодости, мужчины часто идут на крайние меры. Прием таблеток, уколы, механические приспособления – сложный путь к хорошей эрекции. Простой путь – коктейль для потенции, который можно приготовить самостоятельно из ингредиентов, которым отдается большее предпочтение.

Виды напитков

Коктейль – это напиток, состоящий из нескольких компонентов. Все миксы условно делятся на две большие группы:

На каждый день больше подходят не содержащие спирта напитки. В особых случаях — есть широкий выбор алкогольных коктейлей на любой вкус.

Преимущества напитков перед другими способами стимуляции эрекции:

  • легко приготовить в домашних условиях;
  • есть выбор ингредиентов на свой вкус и кошелек;
  • разрешается употреблять каждый день;
  • напитки вызывают повышение не только потенции, но и иммунитета, устойчивости организма;
  • самые популярные коктейли содержат сильные афродизиаки, которые подойдут как мужчинам, так и женщинам.

Рецепты безалкогольных миксов

Безалкогольные коктейли обычно содержат растительные продукты, сок, яйца. Их очень просто приготовить самостоятельно потому, что никакого серьезного оборудования не требуется. Напитки из перепелиных яиц пользуются популярностью среди мужчин во всем мире.

№ 1

Нужно подготовить составляющие:

  • половину литра молока средней жирности, предварительно подогретое, но не кипяченое;
  • парочку перепелиных яиц, если их нет, то подойдет одно куриное;
  • 2 столовых ложки томата;
  • специи и соль по вкусу.

Компоненты тщательно перемешать с помощью блендера, миксера. На крайний случай воспользоваться венчиком. Пить такой микс в любое время суток, несколько раз в день.

Диетологи утверждают: в перепелиных яйцах содержится больше питательных веществ, чем в куриных яйцах. Но следует помнить про сальмонеллез, которым есть риск заразиться, употребляя сырые яйца. Чтобы этого не допустить, приобретайте продукт у проведенных продавцов.

№2

Средство исконно русское, его употребляют на протяжении многих лет мужчины в качестве стимуляции эрекции.

Берем 100 мл березового сока и вливаем в него 50 мл морковного (или свекольного).

Перемешиваем и добавляем сырое куриное яйцо.

Хорошо перемешиваем и выпиваем залпом.

Чтобы увидеть эффект, следует пить микс по несколько раз в день.

№ 3

Такой коктейль хорошо подойдет спортсменам, которым небезразлична их потенция.

  1. Взять 100 мл натурального йогурта либо 1% кефира.
  2. В жидкость ввести одно куриное или несколько перепелиных яиц, столовую ложку грецких орехов, несколько штук кураги и изюма.
  3. Массу сбить блендером и выпить.

Смесь целительно воздействует на потенцию.

С овощами, фруктами

Напитки на основе растительных продуктов отличаются удивительной способностью стимулировать потенцию. Такие миксы разрешается пить утром и вечером каждый день на протяжении длительного времени.

Привет! Я — Руслан. Хочу рассказать другим о том, как я за одну ночь превратился в самого-самого в постели!

Я всегда в постели с женщиной считал себя достаточно энергичным. Бывало, мог за ночь пару-тройку раз кинуть палку.

Но однажды один мой друг скинул почитать такую статью в интернете.

Дело было в четверг. Прочитав инфо, я решил для себя: а почему бы и нет? Тем более, что завтра намечалась интересная пятница 😉

И всё оказалось просто фантастикой!

И если вы тоже не поленитесь и уделите пару минут для этой информации, то уж точно не пожалеете!

№ 1

Микс из сельдерея – один из самых эффективных для потенции. В растении содержится андростерон – аналог тестостерона. Питье на основе сельдерея действуют не хуже Виагры.

  • Понадобится свежевыжатый сок одного корня и двух листьев растения и сок одного грейпфрута.
  • Смешать составляющие, добавить пищевой лед и принимать по несколько раз в день.

В целях улучшения вкуса добавить мед.

№ 2

Коктейль «Чизбургер» − непривычное питье для русского человека, но очень действенное. Изобретатель – канадский повар Т. Беррис.

Впервые продукт увидел свет на празднике гамбургеров и был представлен как средство №1 для твердой эрекции.

Понадобится обезжиренный говяжий бульон, помидоры, стружка сыра чеддер, соленые огурцы.

Все ингредиенты измельчаются в блендере. Подается с крекерами либо к мясному блюду.

№ 3 Утренний коктейль

Витаминный коктейль повышения потенции готовится следующим образом.

  1. Сначала выжать сок из трех морковок и двух апельсинов.
  2. Смешать жидкости,
  3. Добавить пищевой лед и ложку тертого корня имбиря.

Если пить напиток по утрам вместо кофе, то бодрость и энергичность будут обеспечены.

10 рецептов омолаживающих коктейлей

Если вы хотите иметь идеальную кожу и продлить молодость, нужно с особой тщательностью выбирать продукты и напитки, которые вы употребляете. Очень полезными для здоровья признаны коктейли-смузи. Благодаря богатому составу, они улучшают состояние дермы, тормозят процессы старения и укрепляют здоровье. Приятным бонусом будет стройная фигура и узкая талия.

Проведенные исследования показали, что смузи помогают справиться со стрессом. После одного стаканчика витаминного напитка улучшается настроение, появляются силы и энергия.

Коктейль из банана и миндаля

Чтобы кожа имела здоровый вид, нужно регулярно употреблять клетчатку, кальций, омега-3 кислоты и белок.

Приготовление: льняное масло (10 мл) смешайте с маслом миндаля (5 мл), добавьте банан, яблочный сок (100-120 мл). Взбейте все компоненты, перед подачей можно добавить лед или щепотку корицы. Коктейль эффективно борется с покраснениями, раздражениями на коже, снимает отеки.

Звездный диетолог Эшли Кофф рекомендует всем женщинам приобрести блендер. С его помощью можно готовить полезные коктейли быстро и легко. Смузи обладают высокой питательной ценностью и насыщают дерму всеми полезными веществами.

Смузи из льняных семян и одуванчика

Семена считаются источником жирных кислот, а листья одуванчика благоприятно влияют на процессы детоксикации кожи. Чтобы вкус коктейля был приятным, добавьте какао-порошок и авокадо — они богаты антиоксидантами, которые придают коже сияние, убирают следы усталости и омолаживают. Увлажнить покров поможет кокосовое молоко — оно богато калием.

Приготовление: смешайте протеиновый порошок (7-10 грамм) с зеленью одуванчика (2-3 листочка), добавьте какао-порошок (5-7 грамм) и четверть авокадо. Влейте 250-300 грамм кокосового молока, взбейте блендером.

Сок винограда — признанный лидер в борьбе с преждевременным старением. Он приводит обменные процессы в норму, выводит шлаки, очищает кровь, помогает избавиться от лишних килограммов. Чтобы усилить anti-age эффект, добавляйте в смузи виноградный сок.

Манговый смузи на основе йогурта

Манго придает коже гладкость, делает текстуру нежной. Плод содержит витамины С, Е и В6, а йогурт нормализует работу ЖКТ, благоприятно влияет на микрофлору кишечника.

Приготовление: полчашки йогурта минимальной жирности смешайте с половиной манго, влейте 500 мл свежевыжатого апельсинового сока и добавьте листочек мяты. Взбейте с помощью блендера, чтобы получилась однородная консистенция.

Диетолог Эшли Кофф советует добавлять в смузи немного рыбьего жира. В результате регулярного употребления кожа приобретает упругость, выглядит увлажненной и бархатистой. Рыбий жир помогает восстановить естественный уровень жирности покрова, предотвращает образование прыщей.

Ягодный микс

Этот коктейль — антиоксидантная «бомба». Он помогает очистить печень от токсинов, улучшает состояние кожи. Насыщенный ягодный вкус прекрасно освежает и тонизирует.

Приготовление: смешайте в равных частях клубнику, чернику, малину и банан. Добавьте 2-3 капустных листа и стакан воды, немного рыбьего жира. Измельчите в блендере и пейте вместо одного приема пищи.

Эффективность смузи в том, что благодаря жидкой консистенции витамины и микроэлементы лучше усваиваются. Напиток быстрее перерабатывается и заряжает энергией. Чтобы усилить питательную ценность, можно добавлять мюсли и орешки.

Смузи из груши и кокоса

Грушево-кокосовый напиток очень питательный, содержит много витаминов и микроэлементов. Можно пить его вместо приема пищи — он достаточно калорийный.

Приготовление: очистите грушу, удалите семена, смешайте со шпинатом в равных пропорциях, влейте по 100 мл обычного и кокосового молока, добавьте шарик фруктового мороженого. Взбейте блендером и перед подачей всыпьте лед.

Чтобы повысить питательную ценность смузи, можно добавить чайную ложку протеинового порошка. Вкус будет более насыщенным, если использовать эссенции — достаточно влить 2-3 капли.

Смузи «Нони Колада»

Диетолог Эшли Кофф, которая консультирует многих звезд, рекомендует добавлять в коктейли кокосовую воду. Она богата пробиотиками, которые нормализуют работу ЖКТ, благодаря чему улучшается состояние кожи. Ананас оказывает противовоспалительное действие, помогает убрать раздражение и отечность.

Приготовление: ананас очистите, порежьте кубиками. Смешайте со стаканом кокосовой воды, добавьте 3-5 грамм порошка нони, щепотку корицы и мускатного ореха. Можно немного подсластить, используя сахарозаменитель или мед. Взбейте блендером и добавьте лед.

Диетологи провели исследование, результаты которого показали, что регулярное употребление смузи помогает снизить уровень «вредного» холестерина и уменьшить количество подкожного жира.

Охлаждающий мятный коктейль

Он готовится на основе зеленого чая и йогурта. Эти два полезных компонента положительно влияют на процессы пищеварения и улучшают состояние кожи. Зеленый чай — это природный антиоксидант, который тормозит процессы старения. Мед и мята помогают избавиться от вредных бактерий.

Приготовление: в равных долях смешайте чай и йогурт с небольшим содержанием жира. Добавьте сок и цедру одного лимона, несколько листочков мяты, 10 мл натурального жидкого меда и немного яблочного пюре.

Гранатовый сок любому коктейлю придаст яркий аромат. Он богат антиоксидантами, ферментами, минералами и кислотами. Сок улучшает состояние кожи, оказывает омолаживающее воздействие.

Смузи из фруктов и йогурта

В составе этого коктейля много витаминов и омега-3 кислоты, которые полезны для кожи. Они увлажняют, разглаживают морщинки и сохраняют молодость.

Приготовление: яблоко очистите от кожуры и семечек, добавьте банан. Влейте стакан апельсинового сока и столько же йогурта, 100 мл нежирного молока и чайную ложку льняного масла. С помощью блендера приготовьте коктейль.

Обязательно готовьте смузи на основе зеленых овощей. Они помогают вывести из организма лишнюю жидкость, нейтрализуют действие токсичных веществ, снижают уровень «вредного» холестерина. К тому же, они богаты витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.

Коктейль Lassi

Рецепт этого напитка придумал Billy Brigtsen — шеф-повар из Нью-Йорка. Он уверяет, что коктейль полезен для здоровья, улучшает состояние кожи. Секрет в том, что шеф-повар использовал специи, которые замедляют процесс старения.

Приготовление: смешайте в равных долях черный перец в горошинах, гвоздику, кардамон. Добавьте немного имбиря и влейте 200-250 мл воды. Подержите на огне некоторое время, охладите и процедите. В стакан кефира влейте несколько ложек кленового сиропа, отвар из специй и взбейте блендером.

При выборе ингредиентов для смузи следите за тем, чтобы их компоненты не мешали друг другу усваиваться. Очень важно правильно сочетать продукты.

Смузи «Золотое молоко»

Этот коктейль нужно пить курсом, два раза в год по 40 дней. Он омолаживает, убирает морщинки и помогает сохранить красоту.

Приготовление: смешайте 100 мл цельного молока со столовой ложкой миндального масла, влейте полстакана воды и добавьте щепотку куркумы и мед по вкусу. Можно разнообразить вкус с помощью фруктов. Используя блендер, приготовьте коктейль. Пить его лучше утром — он даст заряд бодрости на целый день.

Коктейли-смузи содержат вещества, которые необходимы дерме. Для приготовления нужно использовать только свежие и натуральные продукты — тогда можно добиться хороших результатов.

Комбинации из фруктов, овощей и других ингредиентов полезны для здоровья, они имеют необычный вкус и восполняют дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Коктейли помогают вывести токсины, сделать кожу гладкой, выровнять рельеф.

Такие напитки незаменимы для кожного покрова. Употребляйте их регулярно. Заменяйте ими один прием пищи, и вы будете выглядеть свежо и молодо. Обязательно добавляйте растительные масла — они богаты жирными кислотами, которые делают дерму эластичной и упругой. Эффективно борется с морщинами и преждевременным старением рыбий жир.

Чтобы вывести из организма шлаки, восполнить дефицит железа и восстановиться после физических нагрузок, добавляйте в коктейли неосветленный сок яблока. Вишня приводит уровень гемоглобина в норму, оказывает антиканцерогенное воздействие.

Нельзя сочетать смузи с другой едой. Так вы получите слишком много калорий, а полезные вещества хуже усвоятся.

Ссылка на основную публикацию

Adblock detector